堤清明のこれいいじゃん！

当ブログも間もなく1歳。試行錯誤の1年でした。最近では、それなりにアクセス数も増えました。これは、ひとえにブックマークして頂いている方々やnice!を付けて頂いているso-netブロガー、そして何といっても毎日、人気ブログランキングのバナーをクリックして頂いてるあなた！皆様のお陰です。
ありがとうございます。

実はこの度、当ブログがライブドアが企画・募集していたブログ奨学金の受給者に選定されました。



それに伴ってライブドアブログに引っ越しました。
新しいアドレスは　http://blog.livedoor.jp/tsutsumikiyoaki/　です。


今回のブログ奨学金制度、毎月頂ける奨学金も嬉しい事ですが、何よりもライブドアの技術サポートに期待しています。来月から2年目を迎え、どのように改良していくか、これいい！と感じたことはどんどんブログの中で記事にしてみたいと思います。

先月の記録。



10ワークアウト　5:28:40　走行距離54.96 km　平均ペース5'59"/km　消費カロリー4376 Cal


12月に開催される第26回NAHAマラソンのスポンサーのニューバランスが参加権利付き マラソンツアーその名も「ROAD TO NAHA」キャンペーン を行っている。


簡単なクイズに答えなければならない、先日の超難解なクイズと違ってこちらは一文字いれるだけ。





真冬の沖縄かぁ、これいいじゃん！

スウェーデンからきた水上でバウンドする不思議なボール。

大きさはちょうどテニスボールぐらい。

プールで遊んだら怒られそうだ。海に行くときに持っていこう！

いやー暑い。

こう暑いとちょっと走っただけで汗だくだ。

汗をかいてシャワーを浴びれない時はこれが便利。


鞄にひとつ入れておこう！

下北沢駅の北口商店街「しもきた商店街振興組合」が街区にある6本の通りの名称を公募している。


募集期間は8月31日（火）まで
9月中　商店街の理事と有識者で審査が行われる
10月上旬　結果発表
2011年春　通り名と投稿者名入りのプレートを通りに設置するという。

なかなか無いよねぇこういう機会。しかも6本も。

ちょっと知恵をしぼってみないか！

応募はこちらから

先月の記録。



10ワークアウト　5:23:23　走行距離55.08 km　平均ペース5'52"/km　消費カロリー4386 Cal

今月は東京マラソン2011のエントリー受付が行われている。
エントリー開始1日でマラソン・10 ㎞ともに定員を突破し抽選となった。（申し込みは8月31日まで）今年の倍率はどのくらいになるのだろうか。

化学成分の少ない虫除けスプレー。

ペパーミント、ユーカリの香りがなんともいい。

今週末にも、小石川植物園で「世界最大の花」をつけるショクダイオオコンニャクが開花しそうだ。


ショクダイオオコンニャクはインドネシア・スマトラ島だけに産する植物なんだって。
原産地では絶滅のおそれがあるそうだ。地下のイモに十分な養分がたまったら、高さ１〜３メートルの花茎を伸ばし、花を咲かす。

花びらのように広がっているのは葉が変形した仏炎苞（ぶつえんほう）という部分で、その中心から突起のようなものが高く伸び、根もとに小さな本当の花が数千個つく。開花したところが、ろうそくを立てた燭台のように見えるのでショクダイオオコンニャクと名付けられている。

ひとつの花で世界最大とされるのは直径約１メートルにもなるスマトラとボルネオ南西部に生育するラフレシア・アーノルディだが、ショクダイオオコンニャクは花の集まり（花序）の大きさから「世界最大」と言われている。



この花が小石川植物園で咲くのは1991年以来、じつに19年ぶり。以前の開花個体は枯れてしまい、新しく花芽をつけた個体は93年に入手した種子から育てられたものだという。

開花期間は2日と短いので要注意だ！

国内での開花例は6例目だそうなので肉眼で確かめたいという人は逃さないように小石川植物園へGO!
ただし、開花時の臭いは覚悟した方がよい。

国際宇宙ステーションのようにつなげて拡張できるテント

「デカゴンシリーズ」


スペースベースを中心に就寝用テント、テントとクルマをつなぐタープなど5アイテムをくっつけて巨大テントをつくろう！



この夏、気の合う仲間や親戚一同で野営するのにどうだろう。

先月の記録。



10ワークアウト　5:21:24　走行距離54.88 km　平均ペース5'51"/km　消費カロリー4370 Cal

今月はエコシティー第30回つくばマラソンのエントリー受付がある。


つくばマラソンのコースはほとんどが平地で走りやすい。それからペースランナーがいて、たとえば4時間30分をきりたいなんていうときには4時間30分のペースランナーに抜かされないように走れば良い。
健康増進プラスアルファーのランナーにはお薦めの市民マラソンだ。